口腔ケアの手順

国立長寿医療センター病院で作られた「口腔ケアシステム」は、誰でも要介護者の口腔ケアができる方法です。ぜひ、参考にしてみてください。

【準備する器具】
　・Ｕ字型のたらい
　・口腔ケア用スポンジ
　・舌ブラシ
　・電動歯ブラシ
　・コップ
　・うがい薬
　・口角鈎（唇にかけて、口の中を見やすくする器具）
　　※こちらは無くても大丈夫です

【要介護者の姿勢】
　食べかすやうがい薬を誤嚥させないように、姿勢に気をつけましょう。「座位」が理想で、それが難しい場合は、体を横向きにして寝た状態の「側臥位」が安全です。（片麻痺がある方の場合、麻痺の無い方を下側に）

【口腔ケアの手順】

�@　水でうすめたうがい薬をスポンジに浸し、歯と口腔粘膜をやさしくこすり、食べかすや歯垢を取り除きます。（約１分）

�A　舌ブラシを曲げて、ぎざぎざのある方で舌の奥から手前へ１０回位軽く擦り舌を清掃します。（約３０秒）

�B　うがい薬をつけた電動歯ブラシで歯を清掃します。必要に応じて粘膜も清掃します。（約２分３０秒）

�C　うがい薬で十分うがいをします。（約１分）
　　※吐き出したうがい薬はＵ字型のたらいで受けます

�D　入れ歯がある場合は、電動歯ブラシで入れ歯の清掃を行います。

くれぐれも誤嚥には十分に注意してください。

口内を清潔に保つ

風邪などのウィルスは、口から感染し、肺炎などを引き起こします。
予防のため、常に口内を清潔に保ちましょう。

【歯ブラシ】
ブラシの部分が小さめのものがよいでしょう。
先が３６０度ブラシになったものもあります。
→　介護商品「360度歯ブラシ」へ

【スポンジブラシ】
麺棒のような形状で、歯の表面、歯茎、口蓋、舌の汚れを効果的に取り除く口腔ケア用品です。
→　介護商品「口腔ケアスポンジ（軸がプラスチック製）」へ
→　介護商品「口腔ケアスポンジ（軸が紙製）」へ

【ガーゼ】
羽毛が立ちにくいコットン素材で口内を拭きます。
→　介護商品「口腔ケアガーゼ」へ


歯磨き粉も全成分が自然由来でできたものを選ぶと、万が一、飲み込んでしまった時も安心です。